・MSM
MSM（メチルスルホニルメタン）とは、動物性の組織にある硫黄化合物。年を重ねるとともに減少し
ていくといわれ、人体になくてはならない成分。
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健康生活は人気のサプリメント、話題の健康食品や有機野菜、ダイエット食品、また健康な生活を保つ為の癒しグッズやワインまで自分の悩みを解決する健康食品を
ご紹介します。
・MSM
MSM（メチルスルホニルメタン）とは、動物性の組織にある硫黄化合物。年を重ねるとともに減少し
ていくといわれ、人体になくてはならない成分。
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健康を考える アミノ酸 ビタミン フラボノイド ボリフェノール プロテイン ミネラル 機能性成分 必須脂肪酸 などの紹介
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話題の栄養素
■ 機能性成分
アミノ酸は全部で約20種類存在し、人間の生命活動に必須の成分。
そ のうち9種類は「必須アミノ酸」と呼ばれ、人間の体内で合成でき
ないので食品から補う必要がある。
・L-カルニチン
Ｌカルニチンは、アミノ酸であるリジンとメチオニンから合成される栄養素。Ｌカルニチンは年齢の上
昇とともに体内での生成量が少なくなるため、サプリメント等で摂取することが必要といわれる。
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・クエン酸
クエン酸は、お酢やレモンなどの柑橘類に含まれている酸味の成分。クエン酸は体内に入ったカル
シウムやマグネシウムなどのミネラルを体内に吸収しやすくする働きを作用を持つ。
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・グルコサミン
グルコサミンはムコ多糖に多く含まれている天然アミノ酸の一種で軟骨細胞を形成するための基礎
となる栄養成分。
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